Sposoby na zdrowie
Sposób funkcjonowania całego organizmu, w głównej mierze zależy od naszych zachowań. Błędne jest przekonanie o genetycznym przeznaczeniu, jakie w opinii wielu ludzi mamy zapisane już przy narodzinach. Na zdrowie, a także przy okazji wygląd ciała, wpływ mają przede wszystkim nasze codzienne wybory i sposób traktowania ciała na co dzień. Odżywianie się Zdrowie pochodzi przede wszystkim z naszej kuchni. Każdy posiłek, powinien być komponowany w sposób świadomy i zbilansowany. Tylko takie podejście do jedzenia, pozwoli cieszyć…
Read More