zdrowie - Loża Wielkopolska

Jak dbać o włosy

Posted on 4 grudnia 202119 grudnia 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

Każdy zapewne marzy o pięknych zdrowych i lśniących włosach, bujnych niczym lwia grzywa. Obecnie możliwe jest uzyskanie imponujących efektów za pomocą różnorodnych metod zagęszczania i przedłużania włosów, oferowanych w renomowanych salonach fryzjerskich. Płacąc odpowiednią kwotę można przez dłuższy czas cieszyć się efektami pracy przeszkolonych fryzjerów. Niestety większość tych zabiegów nie ma trwałego efektu. Dlatego jak zawsze najważniejsza jest odpowiednia, codzienna pielęgnacja włosów, aby zachowały zdrowie i efektowny wygląd przez wiele lat. Do tego niezbędne są…

Jak się odchudzać

Posted on 30 listopada 202119 grudnia 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

W obecnych czasach życie płynie szybko i zwykle pozostaje niewiele czasu na dbanie o własne zdrowie oraz formę fizyczną. A jest jasne przecież, iż na przez dłuższy czas podobny styl życia bardzo niedobrze wpłynie na szansę cieszenia się dobrą kondycją w późniejszym czasie. Gdy jest się osoba młodą, dużo grzechów przechodzi płazem. Można nie spać, jadać bez urozmaicenia i ciągle legitymować się świetną sylwetką oraz doskonałym zdrowiem. Lecz w końcu nadchodzi chwila, gdy ciało podaje…

Pokrzywa, jej odmiany i właściwości.

Posted on 30 września 202129 listopada 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

Pokrzywa jest znana jako chwast, roślina, która zazwyczaj po złączeniu ze skórą tworzy oparzenie, swędzenie, czerwone bąble. Jednak to nic złego, na pozór, gdyż daje ona zdrowie. Pokrzywa ma również właściwości lecznicze, jest znana w wielu branżach, jak farmaceutyka i kosmetyki. „Oprócz schorzeń i wad są małżeństwa zdrowe, a nie mające potomstwa. Tym małżeństwom poniższa recepta ziołowa i zalecenia mogą okazać się pomocne.” – Katarzyna Michalak Jakie są odmiany pokrzywy? Wyróżnić można takie odmiany pokrzywy…

Czy warto szukać wiedzy o zdrowiu w internecie?

Posted on 30 sierpnia 202129 listopada 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

Internet to bogate źródło informacji na wszelakie tematy. Niestety są to informację nieprzesiane przez grono znawców czy fachowców w danej dziedzinie. Jest to totalna mieszanina informacji wartościowych z tymi zupełnie bezwartościowymi. Nikt nie sprawdza treści wrzucanych do sieci. Nie ma kontroli merytorycznej nad tym co pojawia się, szczególnie jeśli treści te znajdujemy na forach, portalach społecznościowych czy encyklopediach tworzonych przez użytkowników. Nie jesteśmy w stanie, wśród całej tej masy informacji, wyłapać czy dane twierdzenie jest…

Jak szybko i skutecznie rozpoznać niepłodność u mężczyzny?

Posted on 2 czerwca 20219 października 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

W naszym kraju temat seksu, płodności czy jakichkolwiek spraw około ginekologicznych, nadal jest tematem krępującym. Wszystko się zmienia, z roku na rok stajemy się coraz bardziej otwarci, uczymy się mówić otwarcie o swoich potrzebach, dolegliwościach, czy wątpliwościach, jednak wymaga to często sporej gimnastyki i pokonywania własnych ograniczeń. Są to najczęściej wzorce i schemat, które wypracowaliśmy, patrząc na poprzednie pokolenia naszych rodziców i dziadków, którzy taką wiedzę otrzymali od swoich przodków. To nie zbrodnia jednak pokutujemy…

Jaki materac do łóżka wybrać?

Posted on 26 maja 202130 czerwca 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

Domowa sypialnia to miejsce, w którym statystycznie spędzamy nawet ⅓ naszego życia. Jak sama nazwa wskazuje, pomieszczenie to służy nam przede wszystkim do snu, do relaksu oraz regenerowania sił przed wyzwaniami kolejnych dni. W związku z tym warto zadbać o nasz spokój i wygodę już na poziomie zakupów i wybrać takie meble, które spełnią nasze potrzeby i oczekiwania. Najważniejszym meblem w sypialnej aranżacji jest oczywiście łóżko i od niego powinniśmy zacząć. Wpływ na komfort korzystania…

Oddychanie – czy robisz to dobrze?

Posted on 28 marca 202130 czerwca 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

Wdychanie i wydychanie powietrza to czynność odruchowa. To oznacza, że nie musisz specjalnie się na niej skupiać, żeby cały proces przebiegł w miarę poprawnie. Sprawdź, czy potrafisz oddychać w optymalny sposób. Jak działa oddychanie? Czynność życiowa polegająca na wymianie gazowej – tak można opisać proces oddychania. Tlen, który pobierasz z powietrza trafia do innych komórek w organizmie. Wydychasz natomiast dwutlenek węgla. Ta wymiana jest niezbędna do funkcjonowania wszystkich układów i prawidłowej gospodarki tlenowej we…

Wielkanoc w Polsce – kiedyś I dziś

Posted on 3 stycznia 202127 kwietnia 2021 by lozawielkopolskabcc.pl

Jedną z najważniejszych I najstarszych uroczystości chrześcijańskiej jest Wielkanoc, czyli Święto Paschy. Już od X wieku w Polsce jest obchodzona na pamiątkę śmierci oraz zmartwychwstania Jezusa Chrystusa. Przez taki długi okres istnienia powstało wiele obrzędów, zwyczajów oraz tradycji. Chociaż niektóre z nich już nie funkcjonują, to wiele nadal jest obecnych lub lekko zmienionych. Tradycje I zwyczaje Wielkanocne w Polsce dawniej I dziś mogą się różnić, jednakże duch Świąt Wielkanocnych nadal trwa. Wielki Post 40 dniowy…

Dobre buty sportowe

Posted on 30 czerwca 20207 października 2020 by lozawielkopolskabcc.pl

W ostatnich latach jogging stał się jedną z ulubionych rozrywek Polaków. To nie tylko aktywny sposób na spędzanie wolnego czasu ale również możliwość zadbania o kondycję, wyrobienia mięśni, zwiększenie koncentracji czy metoda spalenia zbędnych kilogramów. Bieganie jest sportem egalitarnym – biegają młodsi, starsi, kobiety i mężczyźni. Biegać zaczynają również dzieci, zachęcane przez rodziców czy młodsze rodzeństwo. O popularności tego typu sportu świadczy fakt organizowania licznych imprez takich jak maratony, półmaratony czy biegi charytatywne. Biegać może…

Sposoby na zdrowie

Posted on 12 maja 202014 maja 2020 by lozawielkopolskabcc.pl

Sposób funkcjonowania całego organizmu, w głównej mierze zależy od naszych zachowań. Błędne jest przekonanie o genetycznym przeznaczeniu, jakie w opinii wielu ludzi mamy zapisane już przy narodzinach. Na zdrowie, a także przy okazji wygląd ciała, wpływ mają przede wszystkim nasze codzienne wybory i sposób traktowania ciała na co dzień. Odżywianie się Zdrowie pochodzi przede wszystkim z naszej kuchni. Każdy posiłek, powinien być komponowany w sposób świadomy i zbilansowany. Tylko takie podejście do jedzenia, pozwoli cieszyć…

1 2 »