Zdrowie - Strona 3 z 3 - Loża Wielkopolska

Komfort spania

Posted on 2 lipca 20207 października 2020 by lozawielkopolskabcc.pl

Łóżko to jeden z najważniejszych mebli w każdym domu. Spędzamy w nim po kilka godzin dziennie. To czas, który przeznaczamy na regenerację i odpoczynek po dniu pełnym obowiązków. Dobry sen to przyjemność, relaks, regeneracja całego organizmu i gwarancja tego, że rano wstaniemy wypoczęci. Aby jednak dobrze się wysypiać, potrzebujemy odpowiedniego łóżka a przede wszystkim dobrego materaca. Wiele osób nie przywiązuje wagi do jego jakości a to ogromny błąd. Porządny materac pozwoli nam skutecznie odpocząć, prawidłowo…

Sposoby na zdrowie

Posted on 12 maja 202014 maja 2020 by lozawielkopolskabcc.pl

Sposób funkcjonowania całego organizmu, w głównej mierze zależy od naszych zachowań. Błędne jest przekonanie o genetycznym przeznaczeniu, jakie w opinii wielu ludzi mamy zapisane już przy narodzinach. Na zdrowie, a także przy okazji wygląd ciała, wpływ mają przede wszystkim nasze codzienne wybory i sposób traktowania ciała na co dzień. Odżywianie się Zdrowie pochodzi przede wszystkim z naszej kuchni. Każdy posiłek, powinien być komponowany w sposób świadomy i zbilansowany. Tylko takie podejście do jedzenia, pozwoli cieszyć…

Jak osiągnąć szczęście w życiu?

Posted on 30 kwietnia 202014 maja 2020 by lozawielkopolskabcc.pl

Szczęśliwe życie to dla wielu osób marzenie, do jakiego dążą przez wiele lat. Okazuje się jednak, że coraz więcej osób nie potrafi tak naprawdę określić, jak miałoby wyglądać ich szczęśliwe życie. Dla jednych oznaczałoby ono wolność i bezpieczeństwo finansowe, które pozwala na realizację wszystkich potrzeb. Dla jeszcze kogoś innego szczęśliwe życie to zdrowie i pełna sprawność oraz wysportowana sylwetka. Jednak najskuteczniejszym sposobem na osiągnięcie w życiu prawdziwego szczęścia jest dbanie o siebie w sposób kompleksowy…

« 1 2 3